ご飯を楽しく♪♪

夏は子供も食欲が落ちてきます。食欲をUPさせるため、一緒に買い物に行って好きなものを買わせたり、親子クッキングをしたりしてご飯が少しでも楽しくなるといいな～って思ってます。


大きなタコを売っていたので子供たちが選んで買いました。料理せずに素材をそのまま食べるのもいいです。ピーマン料理するとあまり食べないうちの子ですが、生だとかぶりついたりします。

子供達は、卵を割る・ゆで卵をむく・野菜をちぎる・こんにゃくを器などを使って切る・海老の殻をむく・味噌汁の味噌をとく・ご飯をよそうなど手伝ってくれます。
上の息子は一人でたまに包丁もちょっと使えます。下の娘は一緒じゃないとまだまだ怖いですが・・・・・



自分で買ったもの、自分で作ったものはいつもより食べてくれるので、この夏休み、親子クッキングたくさんやりたいな！！うどんを一緒に作りたいな～。